Rubrika: Recepty

Vegan smoothie je ideální pro začátek vašeho dne. Svou kombinací přírodních cukrů, vitamínů, minerálů, zdravých tuků a bílkovin vám zaručí abyste se cítili spokojeni celý den. Potřebujeme: 1 hrnek (250 ml) rostlinného mléka (rýžové, sójové, ovesné, mandlové) 1 zralý banán, zmrazený 1/2 hrnku (125 ml) nasekaného manga 1-2 velké hrsti baby špenátu 1/4 hrnku (60…