Magazín pro každého
Vztahy Zdraví
23 září, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Impotence může postihnout muže všech věkových kategorií a tím pořádně znepříjemnit život od sexuální oblasti až po psychiku. Pokud postihla i vás, tak rozhodně není třeba věšet hlavu. Existuje mnoho zdravých návyků, které dopomohou k silné a dlouhotrvající erekci. Kromě toho vám také pomohou žít zdravějším životním stylem. Zdravé stravování Zdravá strava, plná živin, je […]
Číst více »
Tagged
Sport Zajímavosti
18 června, 2023 / 18 června, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
BCAA jsou důležité pro svalovou regeneraci a růst. BCAA tvoří z velké části aminokyseliny jako jsou: leucin, isoleucin a valin. Spousta sportovců si bez BCAA neumí představit fungovat a to hlavně z těchto důvodů: 1. Snižují únavu a zlepšují výdrž: BCAA mohou snížit únavu a pomoci zlepšit výdrž během cvičení, což umožňuje delší a intenzivnější […]
Sport Tipy a Triky Zajímavosti
13 června, 2023 / 13 června, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Hledáte něco, co vám při cvičení pomůže efektivně a rychleji dosáhnout vysněných výsledků? Existuje zázrak jménem kreatin! Tento doplněk stravy má podpůrný efekt, který vám pomůže k tomu mít kvalitní trénink – s výsledkem. Keratin se používá zejména při silových trénincích. Obrovská výhoda kreatinu je ta, že se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je […]
Zajímavosti Zdraví
6 března, 2023 / 6 března, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Kratom je strom pocházející z jihovýchodní Asie. Listy obsahují chemickou látku zvanou mitragynin, která působí podobně jako opioidy, například morfin. Kratom má podobně jako opioidní léky účinky tlumící bolest. Má také podobné závažné vedlejší účinky jako jiné opioidy. Vedlejší účinky kratomu Vedlejší účinky byste měli znát, než kratom užijete. Kratom se běžně užívá při odvykání […]
Tipy a Triky
16 ledna, 2023 / 16 ledna, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Ať už se jedná o jakoukoli situaci v životě, často se stává, že podlehneme takzvanému syndromu vyhoření. Jak se namotivovat a žít život svých snů? Odpověď naleznete v tomto článku. Hlavním principem je nastavit si pravidla a ty dodržovat. Tzn. žít systematicky. Zdá se vám to složité? Ukážeme vám, že je to vlastně úplně jednoduché. […]
Zajímavosti Zprávy
6 ledna, 2023 / 6 ledna, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Začátek roku 2023 se nese ve znamení zvýšení minimální mzdy, které schválila vláda Petra Fialy (ODS). Polepší si ti, co byli doposud placeni nejhůře, to znamená ti, kteří za minimální mzdu pracují. Mezi takové práce patří například: pomocné práce při výrobě jídel (sběr, mytí nádobí) práce v obchodním provozu uklízecí práce doručování zásilek vrátný Minimální mzda: […]
Zdraví
3 ledna, 2023 / 21 března, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Intolerance neboli dlouhodobá nesnášenlivost či přecitlivělost na některé z potravin se projevuje v mnoha oblastech našeho života a často si některé obtíže vůbec s intolerancí nespojíme. Zjištěním a následným vyloučením potraviny, na kterou máte intoleranci, si zajistíte zdraví, budete se cítit lépe a v mnoha případech také přestanete zpomalovat váš metabolismus a s tím jde ruku v ruce také […]
Cestování Tipy a Triky
2 ledna, 2023 / 2 ledna, 2023 napsal/a Kateřina Zemanová
Kam za nejlepším výhledem v Plzeňském kraji? Přinášíme tipy na Top 7 rozhleden v Plzeňském kraji. Ať už máte v plánu rodinný výlet či solo trip – přinášíme vám 7 tipů na rozhledny a vyhlídky na Plzeňsku, které stojí za návštěvu. Pokocháte se dokonalým výhledem na okolí a návštěvu některých z nich můžete spojit i s delší procházkou. […]
Sport Zdraví
20 prosince, 2022 / 20 prosince, 2022 napsal/a Kateřina Zemanová
S začátkem Nového roku se váže také určování nových cílů jako například zhubnout. Na první leden ale čekat nemusíte a můžete začít ihned. Cvičení a pohyb obecně hrají v našem životě významné role a rozhodně by měli být součástí. Cvičení je jednou z nejčastějších strategií, kterou lidé používají, pokud chtějí zhubnout. A dělají dobře. Kromě toho, že vám […]
7 prosince, 2022 / 7 prosince, 2022 napsal/a Kateřina Zemanová
Svátky jsou vždy výjimečným obdobím v roce, ale jejich kouzlo spočívá především v lidech, se kterými je trávíme, a v tradicích, které se udržují. Každá rodina má svůj vlastní jedinečný způsob oslav, od vánočních aktivit, které sahají od odpočítávání dnů pomocí adventních kalendářů až po pečení vánočního cukroví. A přesně tyhle tradice si budou naše […]
